WEIGHTLIFTING

Curso de Weightlifting

Nivel 1

Dictada por:

Lic.GUSTAVO STASIUKIEWICZ

TEMARIO

Metodología de los ejercicios olimpicos.

-Snatch.

-Clean & Jerk.

-Power Snatch.

-Power Clean.

-Squats.

-Over Head Squat.

Metodología del aprendizaje.

Prevención de accidentes.

Corrección de errores comunes.

Sede OLIVOS, Juan de Garay 2125